น้ำมัน น่าจะเป็นชาวอิหร่าน มะลิซึ่งชื่อนี้มีความหมายว่าความสุขจากสรวงสวรรค์ ได้ดึงดูดจินตนาการของกวี และนักปรุงน้ำหอมมานานนับพันปี ในประเทศมีการใช้กลิ่นและรสชาติของชามะลิ การใช้น้ำมันหอมระเหยของมะลิ และการใช้น้ำมันหอมระเหยมีมากมาย ดอกไม้สีขาวขนาดเล็กของไม้พุ่มเขียวชอุ่มตลอดปี ที่มีกลิ่นอันซับซ้อนและน่าทึ่งนี้ มีกลิ่นหอมเข้มข้นและพบได้ในน้ำหอมชั้นยอดส่วนใหญ่ มะลิยังได้ชื่อว่าเป็นนางพญาแห่งรัตติกาล และแสงจันทร์แห่งดงพงไพร
เพราะกลิ่นที่เย้ายวนจะถึงจุดสูงสุดในตอนดึก แม้แต่การผลิตน้ำมันหอมระเหยก็แปลกใหม่ ดอกไม้จะถูกรวบรวมในเวลากลางคืน ซึ่งเป็นช่วงที่ดอกไม้ผลิตน้ำมันมากที่สุด และวางบนชั้นไขมันสำหรับวิธีการสกัดที่เรียกว่าเอ็นเฟลอเรจอองเฟลอราจ เริ่มแรกทำให้เป็นคอนกรีตซึ่งเป็นของแข็ง จากนั้นจึงแยกไขมันออกจากกันเพื่อให้เหลือส่วนที่แน่นอน ลองทำตามที่นักเคมีทำกลิ่นไม่สามารถเลียนแบบได้ ดอกมะลิสังเคราะห์นั้นรุนแรงมาก
จึงต้องการการสัมผัสของน้ำมันหอมระเหย ที่แท้จริงเพื่อทำให้กลิ่นอ่อนลง องค์ประกอบหลักของดอกมะลิ คีโตนจัสโมน อัลฟ่าเทอร์ปิออล เบนซิลอะซีเตต เบนซิลแอลกอฮอล์ อินโดล ลินาลอล ลินาลิลอะซีเตต กรดฟีนิลอะซีติก ฟาร์เนซอลและอื่นๆอีกมากมาย กลิ่นของดอกมะลิมีกลิ่นหอมของดอกไม้ที่เข้มข้นและอบอุ่นอย่างโดดเด่น หอมหวานแบบแปลกใหม่ พร้อมกลิ่นชาผลไม้ คุณสมบัติการรักษาของดอกมะลิยากล่อมประสาท ผ่อนคลายเส้นประสาทบรรเทา
อาการกระตุกของกล้ามเนื้อและตะคริวใช้สำหรับดอกมะลิ ดอกมะลิช่วยระงับประสาท ดังนั้น จึงดีสำหรับอาการประสาทปั่นป่วน ปวดศีรษะ นอนไม่หลับและซึมเศร้า ช่วยลดอารมณ์จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและวัยหมดระดู แม้ว่าจำไว้เสมอว่าดอกมะลิมีชื่อเสียงในฐานะยาชูกำลังให้รู้สึกกระชุ่มกระชวยขึ้น การศึกษาที่คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยโทโฮ ในโตเกียวแสดงให้เห็นว่าดอกมะลิ ยังช่วยเพิ่มความตื่นตัวทางจิตและกระตุ้นคลื่นสมอง
ในการศึกษาอื่นพบว่าสามารถช่วยให้ผู้ปฏิบัติงานคอมพิวเตอร์ ลดจำนวนข้อผิดพลาดที่พวกเขาทำลงได้ถึง 1 ใน 3 นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการตะคริวของกล้ามเนื้อ เช่น ปวดประจำเดือน น้ำมันเหมาะสำหรับผิวบอบบางหรือผิวผู้ใหญ่ ในประเทศอินเดีย ดอกมะลิผสมกับน้ำมันงาจะใช้กับฝีและแผลที่รักษายาก การเตรียมที่คล้ายกันสามารถทำได้โดยเติมน้ำมันหอมระเหยดอกมะลิ 2 หยดลงในน้ำมันพืช 1 ออนซ์ น้ำมันหอมระเหยจูนิเปอร์เบอร์รี่
ซึ่งทำให้จินมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ชาวอังกฤษกล่าวว่าการแช่ผลเบอร์รี่ สามารถคืนความเยาว์วัยที่หายไปได้ อย่างไรก็ตาม บทบาทที่สำคัญกว่าของจูนิเปอร์คือการปกป้อง ตามธรรมเนียมแล้วจะปลูกไว้ที่ทางเข้าบ้าน เพื่อป้องกันสิ่งชั่วร้ายและภูตผีปีศาจ พบว่าการเผากิ่งไม้เพื่อปัดเป่าโรคติดต่อแพทย์ยุคกลาง จึงเคี้ยวผลเบอร์รี่ขณะปฏิบัติหน้าที่และเผากิ่งไม้ในโรงพยาบาล ในสงครามโลกครั้งที่ 2 ชาวฝรั่งเศสกลับไปเผาต้นสนชนิดหนึ่งในโรงพยาบาล เพื่อใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ
เมื่อปริมาณยาของพวกเขาเหลือน้อย น้ำมันหอมระเหยจากจูนิเปอร์เบอร์รี่ มีประโยชน์มากมายในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม ผลเบอร์รี่สดให้น้ำมันที่มีคุณภาพสูงสุด แต่บางครั้งใช้เข็ม กิ่งก้านและผลเบอร์รี่ที่กลั่นแล้วเพื่อแต่งกลิ่นจิน ทุกคนคุ้นเคยกับกลิ่นที่มีชีวิตชีวาของไม้จูนิเปอร์เพราะใช้สำหรับทำดินสอ ด้วยคุณสมบัติหลายประการเช่นเดียวกับไม้ซีดาร์ มันยังทำหน้าที่ไล่มอดขนสัตว์อีกด้วย องค์ประกอบหลักของจูนิเปอร์เบอร์รี่พีนีน ไมร์ซีน ซาบีนีน ลิโมนีน ไซมีน พิมเสน
รวมถึงแคมฟีน จูนิเพอรีน เทอร์พีนิกแอลกอฮอล์และเทอร์พีนอล กลิ่นจูนิเปอร์เบอร์รี่กลิ่นหอมฉุน เป็นสมุนไพร พริกไทย คล้ายต้นสนและมีกลิ่นคล้ายการบูร เข็มผลิตกลิ่นคล้ายน้ำมันสนเรียกว่าจูนิเปอร์ทาร์ คุณสมบัติการรักษาของจูนิเปอร์เบอร์รี่น้ำยาฆ่าเชื้อ ยาสมานแผล บรรเทาอาการปวดเมื่อยจากโรคไขข้อ ข้ออักเสบและปวดกล้ามเนื้อ เพิ่มการปัสสาวะและการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นให้มีประจำเดือน ช่วยย่อยอาหาร ใช้สำหรับจูนิเปอร์เบอร์รี่
น้ำมันหอมระเหยของจูนิเปอร์เบอร์รี่ใช้ในน้ำมันนวด ยาทาถูนวดและอ่างอาบน้ำเพื่อรักษาอาการปวดข้อและรูมาติก เส้นเลือดขอด ริดสีดวงทวาร การเก็บน้ำ โดยเฉพาะก่อนมีประจำเดือน และการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ หายใจเข้าเป็นไอน้ำเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก การติดเชื้อและการหดเกร็งของหลอดลม การสูดดมอาจทำให้จิตใจดีขึ้นได้ เนื่องจากการดมกลิ่นน้ำมันดูเหมือนจะช่วยเยียวยาจิตใจ และบรรเทาความอ่อนแรงทั่วไปได้ เหมาะสำหรับผิวเป็นสิวและกลาก
เติมประมาณ 6 หยดต่อออนซ์ลงในแชมพูสำหรับผมมันหรือรังแค คำเตือนสำหรับจูนิเปอร์เบอร์รี่จูนิเปอร์ สามารถกระตุ้นไตมากเกินไป ดังนั้น อย่าใช้เมื่อไตอักเสบหรือติดเชื้อ ไตที่อักเสบหรือติดเชื้ออาจร้ายแรงมาก ดังนั้น ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ น้ำมัน หอมระเหยลาเวนเดอร์ ลาเวนเดอร์เป็นสมุนไพรในแถบเมดิเตอร์เรเนียนอันเป็นที่ชื่นชอบ เกี่ยวข้องกับความสะอาดตั้งแต่ชาวโรมันใส่มันลงในน้ำเป็นครั้งแรก อันที่จริงชื่อนี้มาจากภาษาละตินลาเวนเดอร์
ซึ่งแปลว่าการชำระล้าง ตำนานของชาวคริสต์กล่าวว่าแต่เดิมดอกลาเวนเดอร์ไม่มีกลิ่น แต่เนื่องจากพระแม่มารีย์ตากผ้าห่อตัวของพระเยซูไว้ จึงทำให้มีกลิ่นหอมจากสวรรค์ น้ำมันหอมระเหยจากดอกลาเวนเดอร์ เป็นที่ทราบกันดีว่ามีการประยุกต์ใช้ในอโรมาเธอราพีมากมาย ปัจจุบันลาเวนเดอร์ยังคงเป็นกลิ่นโปรด สำหรับใช้ฉีดเสื้อผ้าและตู้เสื้อผ้า สบู่และแม้แต่ยาขัดเงาเฟอร์นิเจอร์ ตามธรรมเนียมแล้วลาเวนเดอร์ถูกสูดดม เพื่อบรรเทาอาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ
รวมถึงหงุดหงิดง่ายและซึมเศร้า ในยุควิกตอเรียผู้หญิงฟื้นขึ้นมาจากอาการเป็นลม จากการรัดตัวแน่นด้วยหมอนที่ฟูมฟายด้วยดอกลาเวนเดอร์ พืชที่เกี่ยวข้อง 2 ชนิดที่เรียกว่าสไปค์และลาวานดิน มีการผลิตในปริมาณที่มากขึ้น แต่พวกมันมีกลิ่นการบูรและรุนแรงกว่า มีคุณสมบัติในการรักษาที่ด้อยกว่า แม้ว่าพวกมันจะมีประโยชน์ในการฆ่าเชื้อก็ตาม ราคาไม่แพงในการผลิต พวกเขามักจะขายเป็นลาเวนเดอร์ องค์ประกอบหลักของลาเวนเดอร์ ลินาลอล ลินาลิลอะซีเตต เจอรานิล
นอกจากนั้นยังมียูคาลิปตอล พินีน ลิโมนีน ซีนีออล ฟีนอล คูมารินและฟลาโวนอยด์ กลิ่นลาเวนเดอร์กลิ่นหอมหวาน ดอกไม้และสมุนไพรที่แฝงด้วยบัลซามิก คุณสมบัติการรักษาของลาเวนเดอร์น้ำยาฆ่าเชื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและตะคริว การใช้ลาเวนเดอร์ลาเวนเดอร์เป็นหนึ่งในน้ำมันอโรมาเธอราปี ที่ปลอดภัยที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุด ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ไมเกรนและอาการปวดหัวอื่นๆ
รวมถึงการอักเสบ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหย ที่ช่วยฆ่าเชื้อโรคได้มากที่สุด ใช้รักษาโรคติดเชื้อได้หลายชนิด รวมถึงปอด ไซนัส ช่องคลอดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อแคนดิดา ลาเวนเดอร์เหมาะกับทุกสภาพผิว ดูเหมือนว่าจะเป็นเครื่องสร้างเซลล์ใหม่ ป้องกันการเกิดแผลเป็นและรอยแตกลาย และชะลอการเกิดริ้วรอยใช้กับแผลไหม้ ผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดด บาดแผล ผื่นคันและแน่นอน การติดเชื้อที่ผิวหนัง
ลาเวนเดอร์ยังรักษาอาการอาหารไม่ย่อย รวมทั้งอาการจุกเสียดและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน จากการทดสอบน้ำหอมหลายกลิ่น โดยนักวิจัยด้านอโรมาเธอราปี พบว่าลาเวนเดอร์มีประสิทธิภาพสูงสุด ในการผ่อนคลายคลื่นสมองและลดความเครียด นอกจากนี้ ยังลดข้อผิดพลาดของคอมพิวเตอร์ได้เกือบ 1 ใน 4 เมื่อใช้เพื่อกระจายกลิ่นในสำนักงาน
บทความที่น่าสนใจ : อาหารไขมันต่ำ อธิบายเกี่ยวกับอาหารไขมันต่ำและอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ
